7 совместных привычек, которые портят отношения

Ты когда-нибудь задумывался, что твои отношения всегда далеки от того идеала, который ты давно расписал в своей голове? Есть устоявшееся заблуждение, что благополучие отношений напрямую зависит от выбора правильного (подходящего) партнера, который бы идеально нам подходил. Это мнение мешает нам принять простую истину: чтобы отношения были для нас благополучными, над ними необходимо постоянно работать.

7 общих привычек, которые на самом деле разрушают ваши отношения

Если ты начнешь прямо сейчас, то еще успеешь что-то изменить в уже начатых, длительных отношениях или сделаешь для себя выводы, полезные на старте новых. Сейчас мы постараемся разобраться, какие на первый взгляд безобидные общие привычки на самом деле негативно влияют на ваши отношения.

1.  Повторяющиеся, наскучившие разговоры

На мой взгляд, нет ничего хуже, чем нести работу домой. Здесь я имею ввиду, что голова дома должна быть занята чем-то иным, нежели мыслями о работе. Весьма утомительное и скучное занятие разговаривать, оказавшись наконец-то наедине со своей половинкой, о том, что произошло у тебя сегодня на работе.

Хотя нет… еще хуже обсуждать чью-то личную жизнь. В парах, где имеют место такие обсуждения, редко можно услышать о чем-то действительно интересном.

Более продуктивно для ваших отношений будет поговорить о том, что вас давно беспокоит или чего бы вам очень хотелось. Откровенный разговор о ваших потаенных желаниях откроет вас друг другу с совершенно новой стороны. К тому же такой диалог – это уже работа над отношениями, а не промывание костей посторонним.

2.  Неумение выражать свои потребности

Каждый из нас хочет, чтобы наши потребности были удовлетворены в максимальном объеме. Иногда наш партер, да и мы сами имеем достаточно психологических или материальных ресурсов, чтобы исполнить желание партнера. Но мы никогда не можем знать на 100%, чего желает наш партнер. Трудно без экстрасенсорных способностей точно предугадать реакцию партнер от того или иного проявления инициативы.

Поэтому необходимо о своих мыслях говорить вслух. Хуже нет, чем выпытывать что-то из своей второй половинки, тратя время и нервы на разгадку двусмысленных намеков.

3.  Боязнь неприятных разговоров

Сколько отношений разбилось об эту скалу… Даже из благих побуждений, не стоит умалчивать о своих претензиях к партнеру. Рано или поздно «мешок недовольства» наполнится и порвется. Мы молчим о своих претензиях по разным причинам: либо боимся обидеть партнера, либо обесцениваем свои переживания и эмоции. Какой бы не была причина, нужно успеть все обсудить с партнером до того, как порвется тот самый мешок, и обида возьмет свое.

7 совместных привычек, которые портят отношения

4.  Обсуждение проблем перед сном

На сон грядущий важно получить от уходящего дня положительные эмоции, чтобы уснуть с легкой головой, выспаться и проснуться с новыми силами. Многие пары создают привычку обсуждать накипевшее и наболевшее именно в постели перед сном. От этого необходимо немедленно избавляться.

Утро вечера мудренее, и при свете дня вам удастся решить конфликт более продуктивно. Не стоит после тяжелого рабочего дня, имея накопленную усталость, тащит пустяковые и не очень проблемы в свое бессознательное (сон).

5.  Разговоры о партнере за спиной

Иногда у нас возникает желание обсудить личные семейные проблемы на стороне, например, в кругу друзей. Время от времени эта практика бывает полезной. Тем самым ты даешь отдохнуть от надоедливых разговоров партнеру, выговариваешься, снимая эмоциональную напряженность, а также можешь услышать и воспользоваться мнением со стороны. Но, ни в коем случае, не стоит делать из этого привычку, где ты при малейшей пустяковой ссоре бежишь жаловаться другу или подруге. Это покажет твое неуважение к любимому человеку. Представь ситуацию, что ровно также, как и ты, твоя половинка перетирает тебе кости с друзьями и коллегами, и подумай каково бы было тебе.

6.  Соскакивание с одной неприятной темы на другую

Часто в процессе диалога с партнером, мы отклоняемся от основной ветви обсуждения и уходим в менее важны проблемы, которые часто приводят к ссоре и взаимному унижению. Хорошим методом тут будет пере разговором тщательно продумать, что и как ты собираешься говорить. С готовым сценарием тебе удастся оставаться спокойным если разговор накалится.

Нужно сфокусироваться на главной проблеме, чтобы не допустить перескок и не вызвать у себя и партнера гнев и другие отрицательные эмоции. Тем самым, ты избавишь свои отношения от привычки припоминать прошлые проступки при любом удобном случае.

7.  Привычка разделять интересы партнера

топ 7 совместных привычек, которые портят отношения

Несмотря на теплые чувства с партнером, у вас имеются абсолютно разные интересы. Нужно принимать это как данность. Не нужно идти на жертву и пытаться вникнуть в вещи, которые тебе не интересны в принципе.  Ты любишь футбол, а она – сериалы, и это не значит, что вы вместе должны смотреть все матчи, а потом смотреть ее сериалы. Лучше иметь для таких случаев подходящую компанию в лице своих друзей.

Ваши интересы – это часть ваших личностей.

Они никуда не денутся от вас, даже если вы расстанетесь. Твое хобби должно быть твоим, как и ее хобби. У вас и без того есть много общего, например, чувства, о которых в отношениях необходимо всегда помнить.